jak się

AA i może mi ktoś dać link do filmiku jak się robi tzw "motyle" ? Słyszałem że po wyciskaniu na ławce( nieprofesionalnej (trzeba je robić) aby nie dostać garba.

jak sie bedziesz chciał całowac, to możesz usłyszeć że to nie tylko twoja sprawa co za patryś?! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 18:48:39

****ziarka! forum jest od tego, zeby pytac jak sie cos nie wie, a wyszukiwac wyszukiwalem ale same stare posty są!!!

[...] krecenie biodrami sklony motylek,wyprowadzanie ciosow w powietrze,i z dosiadu ,rozne kombinacje ciosow a potem sztanga tnz wyciskanie na klate obciiazenie to 30 kg, biceps sztangą, wyciskanie sztangi siedzac za plecami(sztanga), biceps hantelkiem, stojac martwy ciag i stojac odmiana martwego ciagu(nie wiem jak sie mowi) a bol odczuwam lezac

gym wiesz ze mnie zaciekawil na serio ten artykul... bo ja zawsze klade przy lozku na noc litr mleka a przed snem wegle biore dodatkowo hehe. i zawsze jak sie budze to i tak prawie litra w nocy wypijam

Mam takiego kuzyna - w średniej piątkowy uczeń, ale zamiast studiów wybrał wojsko, siedzi już tam z 10 lat albo i wiecej, Chate dostał za darmo z wojska - kase łądną zarabia nie wiem ile ale dobrze mu płacą , do tego szkolenia za granica gdzie dostaje płacone w euro. Jak się zaczepisz w wojsku to jest za***iście

a moze jak sie pozbiera 5 + to jest SOG

no właśnie zobaczyłem jak sie bulwersował w dopingowym spamie ide nitro wypić

Chłopaki jak sie kupuje na sfd suple to jakies zniżki sa ??

osłonki najlepiej essentiale forte odblok clom nolva jak się jajka zmiejszą to hcg trener pewnie ułożył ci diete pod pływanie i dlatego tak jest

[...] a potem pisz... darek62 ok to bede robił po 6powt czyli po max powt. progresja niebedzie chyba idealna ale mniejsza z tym... przysiady wiem że lepsze z wolnym ciężarem ale naprawde niemoge bo kręgosłup mi to obciąży a mam uszkodzony kreg a na maszynie przynajmniej nieobciążam go... jak sie wylecze(a myśle że tak bedzie) to bede robił ze sztangą

aakg hardcore - mix argininy i cytruliny bierzesz tylko przed treningiem kreatyna - zależy.Zazwyczaj 5-8tyg. Jak się czujesz na siłach. Potem przerwa ze 2 miechy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 15:33:42

jak sie ma wy***ke o zanizonym stezeniu to musza jesc po 30 mg meta na pusty zoladek to glupota widac ze nie masz zadnego pojecia

Jak sie tak obawiasz retencji to zmien srodek na taki ktory mniej ciagnie wody

strefa mi tak poradzil 2 kilo mam zamarynowane,zayebista jest juz nie jest taka twarda jak sie smazy siwy i co? wyyebka co? ehhhh

a ja mam golfa 3 bo malo zarabiam jak sie dorobie kupie a 4 95 a jesli wygram w totolotka to passata b4

ja wiem ze więcej trzeba, ale chciałem zobaczyc jak sie bede czuł i narazie tyle walnąłem.

to tez zależy jak sie będziesz czuł senność itp to należało by

jak sie podoba ? - moja laska Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-18 20:56:57

Jak się komuś nudzi to może zrobić dobry uczynek i mi pomóc, wypełniając ankietę: http://www.ankietka.pl/ankieta/pokaz/id/12727/czy-w-przyszlosci-grozi-polsce-odwrot-od-demokracji.html